Konu Arşivi
antioksidan etiketiyle yayımlanan haberler, analizler ve arşiv başlıkları burada listelenir.
Toplam İçerik
5
Son Güncelleme
12 gün önce
Kullanım
Etiket akışı
Sofraların vazgeçilmezi kırmızı pancar, içerdiği nitrat ve betalain sayesinde beyin sağlığından kan dolaşımına, kalp fonksiyonlarından tansiyon kontrolüne kadar birçok alanda fayda sağlıyor. Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, bu güçlü sebzenin potansiyel yararlarını ve tüketiminde dikkat edilmesi gerekenleri detaylandırdı.
Sağlık
Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nazlı Caf, güneş lekelerini önlemenin sırrının yılın her günü doğru ve düzenli korunmayı bir alışkanlık haline getirmek olduğunu vurguladı. Caf, sadece güneş kremi değil, antioksidanlar ve renkli koruyucuların da önemine dikkat çekti.
Sağlık
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, kahve tüketiminin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Ölçülü kahve tüketiminin sağlıklı yetişkinler için güvenli olduğunu belirten Torun, günde 2-3 fincan kahvenin makul bir miktar olduğunu ifade etti.
Sağlık
7 Temmuz Dünya Çikolata Günü'nde, Atlas Üniversitesi'nden Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Betül Bilen, çikolata tüketiminde önemli uyarılarda bulundu. Özellikle kakao oranı yüksek bitter çikolatanın kalp ve damar sağlığına faydaları olduğunu belirten Bilen, kilit noktanın porsiyon kontrolü ve doğru seçimler olduğunu vurguladı.
Sağlık
Yaz aylarının serinletici ve besleyici lezzetleri karpuz, kavun, kiraz, çilek, üzüm ve erik, hem ferahlatıcı tatlarıyla hem de zengin vitamin ve mineral içerikleriyle dikkat çekiyor. Beslenme uzmanları, bu meyvelerin doğru porsiyonlarda tüketildiğinde genel sağlığa önemli katkılar sağladığını belirtiyor.
Arşiv
4 içerik listeleniyor
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, kahve tüketiminin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Ölçülü kahve tüketiminin sağlıklı yetişkinler için güvenli olduğunu belirten Torun, günde 2-3 fincan kahvenin makul bir miktar olduğunu ifade etti.
7 Temmuz Dünya Çikolata Günü'nde, Atlas Üniversitesi'nden Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Betül Bilen, çikolata tüketiminde önemli uyarılarda bulundu. Özellikle kakao oranı yüksek bitter çikolatanın kalp ve damar sağlığına faydaları olduğunu belirten Bilen, kilit noktanın porsiyon kontrolü ve doğru seçimler olduğunu vurguladı.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Nazlı Caf, güneş lekelerini önlemenin sırrının yılın her günü doğru ve düzenli korunmayı bir alışkanlık haline getirmek olduğunu vurguladı. Caf, sadece güneş kremi değil, antioksidanlar ve renkli koruyucuların da önemine dikkat çekti.
Yaz aylarının serinletici ve besleyici lezzetleri karpuz, kavun, kiraz, çilek, üzüm ve erik, hem ferahlatıcı tatlarıyla hem de zengin vitamin ve mineral içerikleriyle dikkat çekiyor. Beslenme uzmanları, bu meyvelerin doğru porsiyonlarda tüketildiğinde genel sağlığa önemli katkılar sağladığını belirtiyor.
Destekçilerimiz
