Konu Arşivi
Diyet etiketiyle yayımlanan haberler, analizler ve arşiv başlıkları burada listelenir.
Toplam İçerik
8
Son Güncelleme
41 gün önce
Kullanım
Etiket akışı
Beslenme alışkanlıkları, sağlıklı ve uzun bir ömür sürmenin en kritik faktörlerinden biri olarak öne çıkıyor. Son dönemde bilim dünyasında dikkat çeken bir yaklaşım, hafta içi bitki temelli beslenip hafta sonları ölçülü hayvansal gıdaları tüketmeyi öneriyor.
Sağlık
Atlas Üniversitesi'nden Dr. Öğr. Üyesi Gülen Ecem Kalkan, 'zayıflama iğnesi' olarak bilinen GLP-1 ve GIP temelli ilaçların estetik amaçlı değil, obezite gibi kronik hastalıkların tedavisinde kullanılması gerektiğini vurguladı. Kalkan, bu ilaçların yaşam tarzı değişiklikleri olmadan kalıcı başarı sağlamayacağını belirtti.
Sağlık
Yaz aylarının kavurucu sıcaklarında vücudun sıvı ihtiyacı artarken, doğru içecek seçimi hem serinlemek hem de sağlığı korumak açısından kritik önem taşıyor. Uzmanlar, gazlı ve şekerli içeceklerin risklerine dikkat çekerek, sağlıklı alternatifleri işaret ediyor.
Sağlık
Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, aşureyi yüksek kalori tuzağından kurtararak daha sağlıklı hale getirmenin yollarını paylaştı. Rafine şekerden uzak durmaktan porsiyon kontrolüne kadar 7 önemli püf noktasıyla aşure keyfinizi artırabilirsiniz.
Sağlık
Son yılların popüler kilo verme yöntemi zayıflama iğneleri, obezite tedavisinde çığır açsa da uzmanlar kalıcı başarı için yaşam tarzı değişikliklerinin önemini vurguluyor. Acıbadem Life Danışmanı Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, asıl hedefin metabolik sağlığı koruyarak sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmak olduğunu belirtiyor.
Sağlık
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi Uzman Diyetisyeni Betül Çiftçi, obezitenin artışına dikkat çekerek kronik hastalık riskini vurguladı. Çiftçi, sağlıklı kilo verme ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarının önemini anlattı.
Arşiv
7 içerik listeleniyor
Atlas Üniversitesi'nden Dr. Öğr. Üyesi Gülen Ecem Kalkan, 'zayıflama iğnesi' olarak bilinen GLP-1 ve GIP temelli ilaçların estetik amaçlı değil, obezite gibi kronik hastalıkların tedavisinde kullanılması gerektiğini vurguladı. Kalkan, bu ilaçların yaşam tarzı değişiklikleri olmadan kalıcı başarı sağlamayacağını belirtti.
Kanser tanısı alan bireyler için tedavi süreci fiziksel ve psikolojik açıdan zorlayıcıdır. Bu süreçte uygulanan tedavilerin yanı sıra, doğru planlanmış beslenme programları hastaların yaşam kalitesini artırarak tedaviye uyum sağlamalarına yardımcı oluyor.
Son yılların popüler kilo verme yöntemi zayıflama iğneleri, obezite tedavisinde çığır açsa da uzmanlar kalıcı başarı için yaşam tarzı değişikliklerinin önemini vurguluyor. Acıbadem Life Danışmanı Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, asıl hedefin metabolik sağlığı koruyarak sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmak olduğunu belirtiyor.
Yaz aylarının kavurucu sıcaklarında vücudun sıvı ihtiyacı artarken, doğru içecek seçimi hem serinlemek hem de sağlığı korumak açısından kritik önem taşıyor. Uzmanlar, gazlı ve şekerli içeceklerin risklerine dikkat çekerek, sağlıklı alternatifleri işaret ediyor.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, aşureyi yüksek kalori tuzağından kurtararak daha sağlıklı hale getirmenin yollarını paylaştı. Rafine şekerden uzak durmaktan porsiyon kontrolüne kadar 7 önemli püf noktasıyla aşure keyfinizi artırabilirsiniz.
Muharrem ayının gelmesiyle sofraları süsleyen aşure, içerdiği zengin malzemelerle tam bir şifa deposu. Ancak Acıbadem Kartal Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, aşurenin faydalarından yararlanırken aşırı şeker ve kuruyemiş kullanımına dikkat çekerek, sağlıklı tüketim için önemli ipuçları paylaştı.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi Uzman Diyetisyeni Betül Çiftçi, obezitenin artışına dikkat çekerek kronik hastalık riskini vurguladı. Çiftçi, sağlıklı kilo verme ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarının önemini anlattı.
Destekçilerimiz
