
Balık Sezonu Açılıyor: Omega-3 Deposu Balığın Sayısız Faydası
1 Eylül'de denizlerdeki av yasağının sona ermesiyle balık sezonu başlıyor. Uzmanlar, kaliteli protein ve özellikle Omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan balığın, her yaş grubunun beslenmesinde önemli bir yer tuttuğunu vurguluyor.







