
Acemi Sporcu Sendromu: Masa Başı Çalışanlarda Risk Daha Yüksek!
Spora yeni başlayanlar veya uzun aradan sonra tekrar egzersiz yapanlar, ilk antrenman sonrası kas ağrısı ve hareket kısıtlılığı yaşayabiliyor. 'Acemi Sporcu Sendromu' olarak bilinen bu durum, özellikle masa başında çalışanlarda daha şiddetli belirtiler gösterebiliyor.








