Konu Arşivi

#Tuba Sungur

Tuba Sungur etiketiyle yayımlanan haberler, analizler ve arşiv başlıkları burada listelenir.

Toplam İçerik

Son Güncelleme

52 gün önce

Kullanım

Etiket akışı

#Tuba Sungur

Aşureyi Daha Sağlıklı Tüketmenin 7 Püf Noktası: Uzmandan Önemli Uyarılar

Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, aşureyi yüksek kalori tuzağından kurtararak daha sağlıklı hale getirmenin yollarını paylaştı. Rafine şekerden uzak durmaktan porsiyon kontrolüne kadar 7 önemli püf noktasıyla aşure keyfinizi artırabilirsiniz.

Sağlık•6 Temmuz 2026 06:26•3 dk okuma

Sağlık

Aşure Şifa Deposu Ama Kalorisine Dikkat: Sağlıklı Tüketim İpuçları

Muharrem ayının gelmesiyle sofraları süsleyen aşure, içerdiği zengin malzemelerle tam bir şifa deposu. Ancak Acıbadem Kartal Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, aşurenin faydalarından yararlanırken aşırı şeker ve kuruyemiş kullanımına dikkat çekerek, sağlıklı tüketim için önemli ipuçları paylaştı.

Arşiv

Tüm Etiket İçerikleri

1 içerik listeleniyor

Sağlık·3 dk okuma

Aşure Şifa Deposu Ama Kalorisine Dikkat: Sağlıklı Tüketim İpuçları

Mustafa Can1 Temmuz 2026