Giresun Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Zeki Yüksel Günaydın, normal nabız değerleri ve kalp ritmindeki değişikliklere ilişkin önemli bilgiler paylaştı. Günaydın, dinlenme hâlinde devam eden nabız yüksekliği, düzensiz kalp atımı ve bunlara eşlik eden belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.

Nabzın gün içerisinde yapılan aktiviteye göre değişebildiğini ifade eden Günaydın, ölçüm sonuçlarının kişinin dinlenme durumu ve yaşadığı şikâyetlerle birlikte değerlendirilmesi gerektiğine dikkat çekti.

Normal nabız kaç olmalı?

Prof. Dr. Zeki Yüksel Günaydın’ın verdiği bilgilere göre yetişkinlerde dinlenme hâlinde normal nabız genellikle dakikada 60–100 arasında değişiyor.

Egzersiz, stres ve ateş gibi etkenler kalp atım hızını artırabiliyor. Bu nedenle hareket sırasında ölçülen nabız ile dinlenme hâlindeki nabzın farklı değerlendirilmesi gerekiyor.

Nabzın 60’ın altında olması tehlikeli mi?

Nabzın dakikada 60’ın altında olmasının her zaman tehlike anlamına gelmediğini belirten Günaydın, sporcularda ve uyku sırasında daha düşük değerler görülebileceğini aktardı.

Ancak düşük nabza baş dönmesi, bayılma veya belirgin halsizlik eşlik ediyorsa tıbbi değerlendirme yapılması gerektiğini kaydetti. Kişinin fiziksel kondisyonu ve kullandığı ilaçlar da düşük nabzın değerlendirilmesinde önem taşıyor.

Dinlenirken nabzın 100’ün üzerinde olması ne anlama gelir?

Günaydın, egzersiz, stres ve ateş sırasında nabzın yükselmesinin görülebileceğini belirterek dinlenme hâlinde sürekli yüksek seyreden nabzın araştırılması gerektiğini ifade etti.

Özellikle belirgin bir neden olmadan dinlenirken kalp atım hızının sürekli 100’ün üzerinde olması durumunda doktora başvurulması öneriliyor.

Düzensiz nabız ve çarpıntı ne zaman önemlidir?

Sürekli düzensiz nabız veya yeni başlayan çarpıntı durumunda doktora başvurulmasını öneren Günaydın, bu belirtilerin atriyal fibrilasyon gibi bir ritim bozukluğuyla ilişkili olabileceğine dikkat çekti.

Bununla birlikte her çarpıntı veya düzensizlik, atriyal fibrilasyon anlamına gelmiyor. Ritim bozukluğunun bulunup bulunmadığının ve türünün belirlenmesi için hekim değerlendirmesi gerekiyor.

Kalp ritim bozukluğu nasıl tespit edilir?

Kalp ritminin değerlendirilmesinde EKG ve ritim Holter gibi yöntemlerden yararlanılıyor. EKG, kalbin elektriksel aktivitesini kaydederken Holter cihazı günlük yaşam sırasında daha uzun süreli takip yapılmasını sağlıyor.

Aralıklı yaşanan ve muayene sırasında ortaya çıkmayan çarpıntıların araştırılmasında bu kayıtlar önem taşıyor. Tansiyon cihazlarının gösterdiği nabız değeri veya düzensizlik uyarısı ise tek başına kesin tanı koydurmuyor.

Nabız yüksekliği veya düşüklüğünde ne zaman 112 aranmalı?

Prof. Dr. Günaydın, nabız yüksekliği ya da düşüklüğüne göğüs ağrısı, ciddi nefes darlığı veya bayılma eşlik etmesi durumunda 112’nin aranması gerektiğini vurguladı.

Nabız takibinde yalnızca ölçülen sayıya değil, değişikliğin ne kadar sürdüğüne ve beraberinde gelişen belirtilere de dikkat edilmesi gerekiyor. Şikâyet bulunmaması her zaman sorun olmadığı anlamına gelmediğinden, kalıcı veya tekrarlayan nabız değişikliklerinin doktor tarafından değerlendirilmesi önem taşıyor.