Denizli Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde toplumun farklı kesimlerine yönelik yürüttüğü koruyucu sağlık ve bilinçlendirme faaliyetlerine aralıksız devam ediyor. Özellikle yaşlı bireylerin sağlıklı ve güvenli bir yaşam sürmelerini desteklemek amacıyla çalışmalarını yoğunlaştıran belediye, son olarak MESKA Emekli Evim’de dikkat çekici bir eğitim programına imza attı. Bu kapsamda, Denizli'de yaşlılara hipertansiyon eğitimi verilerek, bu önemli sağlık sorunu hakkında farkındalık artırıldı.
Yaşlılarda Hipertansiyonun Önemi Vurgulandı
Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı tarafından organize edilen 'Yaşlılarda Hipertansiyon Farkındalığı ve Doğru Tansiyon Ölçümü' başlıklı bilgilendirme çalışması, MESKA Sosyal Tesisleri’nde bulunan Emekli Evim’de gerçekleştirildi. Sağlık personeli Rana Kaftan tarafından verilen eğitimde, ileri yaşlarda sıkça karşılaşılan sağlık sorunlarının başında gelen hipertansiyonun erken teşhis edilmesinin hayati önemi üzerinde duruldu. Katılımcılara, hipertansiyonun belirtileri, yol açabileceği riskler ve düzenli kontrolün neden bu kadar kritik olduğu detaylı bir şekilde anlatıldı.
Eğitimde, teorik bilgilerin yanı sıra pratik uygulamalara da geniş yer verildi. Tansiyonun ne olduğu, yüksek tansiyonun vücut üzerindeki etkileri ve yaşam tarzı değişiklikleriyle tansiyon kontrolünün nasıl sağlanabileceği gibi temel konular işlendi. Uzmanlar, yaşlılarda sağlıklı yaşamın sürdürülebilmesi için düzenli sağlık kontrollerinin ve bilinçli yaşamanın önemine dikkat çekti.
Doğru Tansiyon Ölçümü Uygulamalı Olarak Anlatıldı
Programın en önemli bölümlerinden biri, doğru tansiyon ölçüm tekniklerinin uygulamalı olarak gösterilmesi oldu. Sağlık personeli Rana Kaftan, tansiyon ölçer cihazlarının nasıl kullanılması gerektiğini, ölçüm sırasında nelere dikkat edilmesi gerektiğini ve en doğru sonucu almak için izlenmesi gereken adımları katılımcılara tek tek gösterdi. Bu sayede yaşlı bireyler, evde kendi tansiyonlarını nasıl doğru bir şekilde ölçecekleri konusunda değerli bilgiler edindi.
- Tansiyon ölçümü öncesi dinlenme süresi
- Doğru kol pozisyonu ve manşet yerleşimi
- Ölçüm sırasında konuşmaktan kaçınma
- Düzenli ölçümün önemi ve kayıt tutma
- Sağlıklı tansiyon değerleri aralığı ve riskli durumlar
Ayrıca, günlük yaşamda tansiyon değerlerini sağlıklı seviyelerde tutmaya yönelik beslenme önerileri, düzenli fiziksel aktivite ve stres yönetimi gibi konular da katılımcılarla paylaşıldı. Eğitim sonunda düzenlenen soru-cevap bölümünde ise yaşlı vatandaşlar, merak ettikleri tüm soruları uzman sağlık personeline yöneltme fırsatı buldu. Katılımcılar, verilen bilgilerden ve gösterilen ilgiden dolayı memnuniyetlerini dile getirerek, Denizli Büyükşehir Belediyesi'ne teşekkürlerini iletti.
Denizli Büyükşehir Belediyesi'nin bu tür sosyal ve sağlık odaklı projeleri, toplumun her kesiminin yaşam kalitesini artırmaya yönelik sorumluluk bilincini ortaya koyuyor. Özellikle yaşlı bireylerin sağlığına verilen bu önem, kentte daha bilinçli ve sağlıklı bir toplum yapısının oluşmasına katkı sağlamaktadır. Belediyenin kadın sağlığı ve şiddetle mücadele gibi alanlardaki eğitim seferberliği de devam etmektedir.
