Yaz mevsiminin etkisi her geçen yıl daha yoğun ve uzun süreli hissediliyor.
Özellikle Ağustos ayında doruğa çıkan yüksek sıcaklıklar, günlük yaşam konforunu düşürmenin yanı sıra, sıcak çarpmasından kalp ve böbrek rahatsızlıklarına kadar uzanan ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirebiliyor.
Bu kritik dönemde, başta çocuklar, yaşlılar, kronik hastalığı bulunanlar ve açık alanda çalışanlar olmak üzere herkesin dikkatli olması gerekiyor. Memorial Göztepe Hastanesi İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr.
Yasin Bakcan, ağustos sıcaklarında sağlıklı kalmak için hayati önem taşıyan 10 öneriyi paylaştı. Günün En Sıcak Saatlerinden Kaçının Güneş ışınlarının yeryüzüne en dik açıyla ulaştığı ve sıcaklığın en yüksek seviyeye çıktığı 11. 00-16.
00 saatleri arasında dışarı çıkmaktan kaçınmak büyük önem taşır.