Son yıllarda bilgisayar ve cep telefonu ekranları karşısında geçirilen uzun saatler, günlük yaşamın adeta ayrılmaz bir parçası haline geldi. Ne var ki, bu durum beraberinde ciddi sağlık sorunlarını da getiriyor.
Özellikle masa başında saatlerce ekrana eğilerek oturmak veya laptop kullanımı esnasında benimsenen yanlış duruş pozisyonları, boyun bölgesinde aşırı zorlanmaya neden oluyor.
Zamanla bu zorlanmalar, ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığı gibi şikayetlerin ortaya çıkmasına zemin hazırlıyor. Uzmanlar, modern yaşam alışkanlıklarının tetiklediği bu tehlikeye karşı dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.
Ekran Süresi ve Boyun Ağrısı İlişkisi: Uzman Görüşleri Acıbadem Kadıköy (Dr. Şinasi Can) Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr.
İdris Avcı, son dönemde özellikle boyun ağrısı şikayetleri ve boyun düzleşmesi (servikal lordoz kaybı) vakalarında belirgin bir artış gözlemlediklerini belirtiyor. Dr.