Günlük hayatta karşılaşılan üzüntü ve mutsuzluk halleriyle, klinik bir rahatsızlık olan depresyon arasındaki ayrım çoğu zaman karıştırılabiliyor.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Cumali Aydın, bu iki durum arasındaki temel farkları, depresyonun belirtilerini, risk faktörlerini ve ne zaman profesyonel yardım alınması gerektiğini açıklayarak önemli bilgiler verdi.
Aydın, her mutsuzluğun depresyon anlamına gelmediğinin altını çizdi.
Mutsuzluk ve Depresyon Arasındaki Temel Farklar Klinik Psikolog Cumali Aydın, mutsuzluk ve depresyonu bir hava durumu metaforuyla açıklayarak konuyu daha anlaşılır hale getirdi.
Aydın'a göre, "Günlük mutsuzluk, aniden bastıran bir yaz yağmuruna benzer. İş yerinde yaşanan olumsuz bir durum, sevilen biriyle yaşanan tartışma gibi olaylar moralinizi bozabilir.