Günümüzde pek çok kişi, sürekli yorgunluk hissi, sabahları dinlenmeden uyanma, kilo vermekte zorlanma, gün içinde enerji düşüşleri, uyku problemleri ve strese karşı direncini kaybetme gibi şikayetleri yaşlanmanın kaçınılmaz bir parçası olarak kabul etmektedir.
Ancak uzmanlar, bu belirtilerin aslında bedenin görünmez yöneticileri olan hormonlardaki dengesizliklerden kaynaklanabileceğine dikkat çekiyor. Acıbadem Life İç Hastalıkları Uzmanı Dr.
Erkan Sarıyıldız, sağlıklı bir yaşam sürmenin ve iyi yaşlanmanın temelinde hormon dengesinin yattığını vurguluyor. Dr. Sarıyıldız, "Uzun ve sağlıklı yaşamın temelinde bedenimizin kimyasını anlamak yatıyor.
Hormonlarımızı tanımak, yalnızca bir hastalığı tedavi etmek değil, önümüzdeki sağlıklı on yılları bilinçli şekilde inşa edebilmek anlamına geliyor" diyerek, hormonları destekleyen 5 önemli öneride bulunuyor.
Longevity ve Hormonların Kilit Rolü Doğumumuzdan son nefesimize kadar durmaksızın çalışan bedenimizin sessiz yönetmenleri olan hormonlar, toplumda genellikle menopoz, tiroid rahatsızlıkları veya laboratuvar sonuçlarıyla ilişkilendirilmektedir.