Günlük yaşamda karşılaşılan sorunların sürekli tekrar etmesinin ardında, çoğu zaman farkında olunmayan bir psikolojik mekanizma yatabilir: Öz-yalan.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Gizem Karpat, bireylerin kendilerini korumak amacıyla gerçekleri bilinçsizce çarpıtmasına yol açan öz-yalan mekanizması hakkında kapsamlı açıklamalarda bulundu.
Karpat, bu durumun kısa vadede zihinsel rahatlama sağlasa da, uzun vadede problemlerin çözümünü erteleyebileceği konusunda uyarılarda bulundu. Öz-Yalan Nedir ve Nasıl İşler?
Psikolojide "öz-yalan" (self-deception) olarak adlandırılan bu kavram, kişinin kaygı, suçluluk, hayal kırıklığı veya acı veren gerçeklerle baş edebilmek için bazı durumları farkında olmadan saptırması veya göz ardı etmesidir.
Klinik Psikolog Gizem Karpat, öz-yalanın temel amacının dışarıdaki birini aldatmaktan ziyade, bireyin kendi psikolojik dengesini ve bütünlüğünü koruma çabası olduğunu vurguladı.