Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Klinik Psikolog Tuğçe Tunçel, hayatımızda karşılaştığımız kayıplarla başa çıkma ve sağlıklı yas süreci üzerine önemli açıklamalarda bulundu.
Tunçel'e göre, keder, sevilen birinin ya da bizim için büyük anlam taşıyan herhangi bir şeyin yitirilmesi karşısında verilen doğal ve sağlıklı bir psikolojik tepkidir.
Bu süreçte asıl hedefin kaybı tamamen unutmak değil, onunla birlikte yaşamayı öğrenmek olduğunu ifade eden Tunçel, yas tutabilme kapasitesinin aslında bağ kurabilme yeteneğimizin bir göstergesi olduğunu vurguladı.
Yas Süreci Doğrusal Değil, Herkes İçin Farklıdır Klinik Psikolog Tuğçe Tunçel, toplumda yaygın olarak bilinen 'yasın beş evresi' modeline (inkâr, öfke, pazarlık, depresif duygulanım ve kabullenme) değindi.
Ancak güncel psikoloji literatürünün, bu evrelerin herkes tarafından aynı sıra veya yoğunlukta yaşanmadığını ortaya koyduğunu belirtti.