Akıllı telefonlar, sosyal medya platformları ve hızla yayılan kısa video içerikleri, modern hayatın vazgeçilmez unsurları arasına girmiş durumda. Ancak bu durum, beraberinde 'dijital obezite' olarak tanımlanan önemli bir riski de getiriyor.
Uzmanlar, ihtiyacın ötesinde dijital içerik tüketiminin beynin dikkat, hafıza ve ödül sistemlerini olumsuz etkilediği konusunda ciddi uyarılarda bulunuyor.
Bu durum, bireylerde zihinsel yorgunluktan sosyal izolasyona kadar pek çok soruna yol açabiliyor. Dijital Obezite Nedir ve Belirtileri Nelerdir? Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım Bölümü Öğretim Üyesi Dr.
Öğr. Üyesi Özgün Arda Kuş, 'dijital obezite' kavramını, kişinin gereğinden fazla dijital içerik tüketmesi ve bu durumun günlük yaşamını olumsuz etkilemeye başlaması olarak açıklıyor.
Sosyal medya akışlarında uzun süreler geçirmek, kısa videolar arasında farkında olmadan zaman kaybetmek ve gereksiz bilgi birikimi, dijital obezitenin en yaygın göstergeleri arasında yer alıyor.