Konu Arşivi
Fiziksel Aktivite etiketiyle yayımlanan haberler, analizler ve arşiv başlıkları burada listelenir.
Toplam İçerik
10
Son Güncelleme
7 gün önce
Kullanım
Etiket akışı
Yeni bir araştırma, orta ve ileri yaşta kas gücü ile yaşam süresi arasındaki çarpıcı ilişkiyi gözler önüne serdi. Düşük kas gücüne sahip bireylerin ölüm riskinin çok daha yüksek olduğu belirlendi.
Sağlık
Dünya genelinde ölüm nedenleri arasında başı çeken kalp ve damar hastalıklarına karşı en etkili yöntemlerden biri olan yürüyüş, doğru yapıldığında fayda sağlıyor. Ancak bazı belirtiler ortaya çıktığında yürüyüşe devam etmemek hayati önem taşıyor.
Sağlık
Çocukların fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak sağlıklı bireyler olarak yetişmesi, hem kendi gelecekleri hem de toplum için büyük önem taşıyor. Memorial Bodrum Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İncilay Üstündağ, bu süreçte ebeveynlerin dikkat etmesi gereken kritik noktaları paylaştı.
Gündem
Kayseri Büyükşehir Belediyesi Spor A.Ş. ve Kayseri Tabip Odası iş birliğiyle düzenlenen Doktorlar Bisiklet Turu'nda yaklaşık 250 hekim ve katılımcı, sağlıklı yaşam ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek için pedal çevirdi. Etkinlik, Tabip Odası Bahçesi'nden başlayıp aynı noktada sona eren 2,5 kilometrelik parkurda gerçekleştirildi.
Sağlık
Günlük yoğunluk içinde spor salonuna vakit bulamayanlar için Uzm. Dr. Serdar Yaşar, 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında önemli tavsiyelerde bulundu. Küçük adımlarla ve hareket alışkanlıklarıyla fiziksel aktiviteyi artırmanın mümkün olduğunu vurguladı.
Sağlık
Yaşlanma süreci genetik mirasımızla şekillense de, doğru yaşam alışkanlıkları sayesinde birçok hastalığa yakalanma riskimizi önemli ölçüde azaltabiliriz. Uzmanlar, gençlikten itibaren atılacak adımların biyolojik saatimizi yavaşlatmada kilit rol oynadığını belirtiyor.
Arşiv
9 içerik listeleniyor
Kayseri Büyükşehir Belediyesi Spor A.Ş. ve Kayseri Tabip Odası iş birliğiyle düzenlenen Doktorlar Bisiklet Turu'nda yaklaşık 250 hekim ve katılımcı, sağlıklı yaşam ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek için pedal çevirdi. Etkinlik, Tabip Odası Bahçesi'nden başlayıp aynı noktada sona eren 2,5 kilometrelik parkurda gerçekleştirildi.
Günlük yoğunluk içinde spor salonuna vakit bulamayanlar için Uzm. Dr. Serdar Yaşar, 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında önemli tavsiyelerde bulundu. Küçük adımlarla ve hareket alışkanlıklarıyla fiziksel aktiviteyi artırmanın mümkün olduğunu vurguladı.
Dünya genelinde ölüm nedenleri arasında başı çeken kalp ve damar hastalıklarına karşı en etkili yöntemlerden biri olan yürüyüş, doğru yapıldığında fayda sağlıyor. Ancak bazı belirtiler ortaya çıktığında yürüyüşe devam etmemek hayati önem taşıyor.
Yaşlanma süreci genetik mirasımızla şekillense de, doğru yaşam alışkanlıkları sayesinde birçok hastalığa yakalanma riskimizi önemli ölçüde azaltabiliriz. Uzmanlar, gençlikten itibaren atılacak adımların biyolojik saatimizi yavaşlatmada kilit rol oynadığını belirtiyor.
Yeni bir küresel araştırma, insanların uyanık kaldıkları sürenin %86'sını hareketsiz geçirdiğini ortaya koydu. Bu çarpıcı sonuç üzerine spor giyim devi ASICS, Dünya Ruh Sağlığı Günü öncesinde 'hareket koruma' uyarısı yayımlayarak hareketsizliğin bedensel ve zihinsel sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.
Manisa Büyükşehir Belediyesi, Sağlık Bakanlığı'nın 'Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İşyeri Programı' kapsamındaki denetimleri başarıyla tamamlayarak 'Sağlıklı İşyeri' sertifikasına layık görüldü. Kurum, çalışan sağlığına verdiği önemi bu belgeyle tescillemiş oldu.
Çocukların fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak sağlıklı bireyler olarak yetişmesi, hem kendi gelecekleri hem de toplum için büyük önem taşıyor. Memorial Bodrum Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İncilay Üstündağ, bu süreçte ebeveynlerin dikkat etmesi gereken kritik noktaları paylaştı.
Konya Büyükşehir Belediyesi'nin desteklediği özel bir proje kapsamında, hafif düzey zihinsel yetersizliği olan lise öğrencileri bisiklet temalı etkinliklerle hem eğlendi hem de yeni beceriler kazandı. Öğrenciler, Velespit Müzesi'ni ziyaret edip bisiklet sürerek keyifli bir gün geçirdi.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi Tıp Merkezi Uzman Diyetisyeni Betül Çiftçi, obezitenin artışına dikkat çekerek kronik hastalık riskini vurguladı. Çiftçi, sağlıklı kilo verme ve sürdürülebilir yaşam alışkanlıklarının önemini anlattı.
Destekçilerimiz
