Türk Böbrek Vakfı (TBV), 19-25 Eylül Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası dolayısıyla önemli bir farkındalık etkinliğine imza attı. Beyoğlu Belediyesi'nin desteğiyle Hasköy Parkı'nda gerçekleştirilen bu özel buluşmada, çocuklara şeker uyarısı yapılarak sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemi eğlenceli aktivitelerle aktarıldı. Aşırı şeker tüketiminin insan sağlığı, özellikle de böbrekler üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekilen etkinlikte, minik katılımcılar ve aileleri; dengeli beslenme, yeterli su içme ve aktif bir yaşam sürmenin faydaları hakkında bilgilendirildi.
Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları Oyunlarla Desteklendi
Sunuculuğunu İpek Tanrıyar'ın üstlendiği etkinlik, katılımcılara müzik eşliğinde dans ve egzersizlerle keyifli anlar yaşattı. Spor psikoloğu Eylem Şenkal'ın rehberliğinde çocuklar, günlük hayatta kolayca uygulanabilecek hareketleri deneyimleme fırsatı buldu. Resim atölyesinde ise sağlıklı ve dengeli beslenme temalı yaratıcı çalışmalar yapıldı. Etkinlik boyunca çocuklara, "Sağlıklı beslen, yeterli su iç, hareketli kal" mesajı, farklı platformlarda tekrar tekrar iletildi. Bu sayede, sağlıkla ilgili önemli bilgiler oyun, müzik, egzersiz ve sanatsal faaliyetlerle eğlenceli bir öğrenme sürecine dönüştürüldü.
Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, çocukluk döneminde kazanılan sağlıklı yaşam alışkanlıklarının ilerleyen yaşlarda obezite ve kronik hastalıkların önlenmesinde kritik bir rol oynadığını belirtti. Erk, çocuklara seslenerek, "Böbreklerini koru, dengen kaybetme" mesajını verdi ve aşırı şeker tüketimi, paketli gıdalar ile şekerli içeceklerin sınırlanması gerektiğini vurguladı. Bu erken yaşta edinilen bilinç, çocukların gelecekte daha sağlıklı bir yaşam sürmelerinin temelini oluşturuyor.
Uzmanlardan Şeker ve Paket Gıda Tüketimi Hakkında Kritik Uyarılar
Etkinlikte söz alan İstanbul Üniversitesi-Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Uzmanı Prof. Dr. Olcay Evliyaoğlu, aşırı şeker tüketiminin çocuk sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Prof. Dr. Evliyaoğlu, özellikle paketli gıdalar ve meyve suları gibi ürünlerde 'gizli şeker' bulunduğunu belirterek, hazır ürünler yerine doğal besinlerin tercih edilmesi gerektiğini vurguladı. Fazla şeker tüketiminin insülin direncine ve zamanla Tip 2 diyabete yol açabileceğini ifade eden Evliyaoğlu, düzenli fiziksel aktivitenin bu riskleri azaltmada önemli bir faktör olduğunu ekledi. Ayrıca, Dr. Diyetisyen Didem Güneş Kaya da ailelere, çocuklarının böbrek sağlığını korumak için sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıkları kazandırma konusunda değerli tavsiyelerde bulundu.
60 İlde Eğitimler ve 'Böbrek Dede' Kitapları
TBV Eğitmeni ve "Böbrek Dede" kitaplarının yazarı Ayşe Onat, etkinlikte çocuklarla buluşarak kitaplarını imzaladı. Onat, Türk Böbrek Vakfı'nın 2011 yılından bu yana yaklaşık 60 ilde, ilk ve ortaokul öğrencilerine yönelik beslenme ve böbrek sağlığı eğitimleri verdiğini hatırlattı. Bu eğitimlerin, çocukların doğru alışkanlıkları erken yaşta edinmelerini sağlayarak, sağlıklı bir ergenlik ve yetişkinlik dönemi geçirmeleri açısından büyük önem taşıdığını vurguladı. Vakfın bu kapsamlı çalışmaları, Türkiye genelinde çocukların ve ailelerin sağlık bilincini artırmayı hedefliyor.
TBV'nin düzenlediği bu tür etkinlikler, kamuoyunda sağlıklı yaşam farkındalığını artırmak ve özellikle çocukları erken yaşta doğru beslenme alışkanlıklarıyla tanıştırmak adına büyük önem taşıyor. Beyoğlu'ndaki bu etkinlik, hem bilgilendirici hem de eğlenceli yapısıyla katılımcılardan tam not aldı.
