Konu Arşivi
sağlıklı beslenme etiketiyle yayımlanan haberler, analizler ve arşiv başlıkları burada listelenir.
Toplam İçerik
45
Son Güncelleme
17 saat önce
Kullanım
Etiket akışı
Kış aylarında azalan fiziksel aktivite ve artan kalorili besin tüketimi, karaciğer yağlanması riskini yükseltiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü'nden Uzm. Dr. Şule Namlı Koç, bu sinsi hastalığa karşı korunma yollarını açıkladı.
Gastronomi & Keşfet
Kayseri'de kış aylarının gelmesiyle birlikte sıcak çorbalara olan ilgi artarken, Fettah Usta'nın özel tarifi olan kelle etli şifa çorbası, hem lezzeti hem de besleyici içeriğiyle dikkat çekiyor. Kemik suyu, kelle ve gerdan etinin eşsiz buluştuğu bu çorba, soğuk günlerde şifa arayanların vazgeçilmezi olmaya aday.
Sağlık
Üsküdar Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Müge Arslan, okul kantinlerindeki güncel gıda kriterlerini değerlendirdi. Çocuklukta kazanılan beslenme alışkanlıklarının yetişkinlik ve yaşlılık dönemlerini doğrudan etkilediğini vurgulayan Arslan, sağlıklı seçeneklerin çocuklar için daha cazip hale getirilmesi ve ekonomik erişilebilirliğin önemine dikkat çekti.
Yaşam
Türk mutfağının temel taşlarından pirinç, pilavın ötesine geçerek modern beslenme alışkanlıklarıyla birlikte salatalardan tatlılara, birçok farklı tarifte kendine yer buluyor. Hem lezzetli hem de enerji deposu olan pirinç, dengeli beslenmenin önemli bir parçası haline geliyor.
Sağlık
Okulların açılmasıyla birlikte çocuklarda artan enfeksiyon riskine karşı ailelerin alabileceği önlemler, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sanem Akay tarafından açıklandı. El hijyeni, aşı takibi ve doğru beslenme gibi adımlar, çocukları hastalıklardan korumada kilit rol oynuyor.
Gündem
İzmit Belediyesi'nin başlattığı Beslenme Saati Projesi, yeni eğitim döneminde de Gültepe, Muammer Aksoy ve Tavşantepe İlkokulu öğrencilerine sağlıklı ikramlar sunarak devam ediyor. Proje, çocukların dengeli beslenme alışkanlığı kazanmasına destek olmayı hedefliyor.
Arşiv
24 içerik listeleniyor
İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin başlattığı ücretsiz beslenme ve diyet danışmanlığı hizmetleri, İzmirlilerin sağlıklı yaşam yolculuğuna önemli katkı sağladı. İZSEM'lerde verilen hizmetlerle 9 ayda bini aşkın danışan toplamda 2 ton kilo verdi.
İzmir Büyükşehir Belediyesi'nin ücretsiz beslenme ve diyet danışmanlığı hizmeti sunduğu İzmir Sağlık ve Esenlik Merkezleri (İZSEM), 9 ayda bini aşkın vatandaşa ulaşarak toplamda 2 ton kilo verilmesini sağladı. Proje, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının kazandırılmasını hedefliyor.
Bursa'da meslek liseli öğrencilerin elinden çıkan tam buğday unlu ekmek ve unlu mamuller, 'Kendine İyilik Et, Tam Buğday Ekmeği Tüket' kampanyası kapsamında büyük beğeni topladı. Bursa Gıda ve Yem Kontrol Merkez Araştırma Enstitüsü'nde düzenlenen etkinlik, sağlıklı beslenmeye dikkat çekti.
Kışın soğuk havalar nedeniyle evde geçirilen vaktin artması, uyku düzeni değişiklikleri ve öğün saatlerinin kayması, gece yeme isteğini belirgin şekilde artırabiliyor. Akşam yemeği sonrası yaşanan açlık hissi veya gece atıştırma ihtiyacı birçok kişinin ortak sorunu haline geliyor.
Sofraların vazgeçilmezi kırmızı pancar, içerdiği nitrat ve betalain sayesinde beyin sağlığından kan dolaşımına, kalp fonksiyonlarından tansiyon kontrolüne kadar birçok alanda fayda sağlıyor. Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, bu güçlü sebzenin potansiyel yararlarını ve tüketiminde dikkat edilmesi gerekenleri detaylandırdı.
İzmit Belediyesi, çocukların sağlıklı gelişimini desteklemek amacıyla Beslenme Saati Projesi'ni sürdürüyor. Proje kapsamında ilkokul öğrencilerine taze kek ve mandalina ikram edilerek hem beslenmelerine katkı sağlanıyor hem de güne enerjik başlamaları hedefleniyor.
Sonbahar ve kış aylarında ortaya çıkabilen enerji düşüklüğü ve keyifsizlik gibi durumlar, beslenme alışkanlıklarının değişmesiyle yakından ilgili. Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, sağlıklı beslenmenin ruh halimiz üzerindeki kritik rolünü vurguluyor.
Kayseri'de kış aylarının gelmesiyle birlikte sıcak çorbalara olan ilgi artarken, Fettah Usta'nın özel tarifi olan kelle etli şifa çorbası, hem lezzeti hem de besleyici içeriğiyle dikkat çekiyor. Kemik suyu, kelle ve gerdan etinin eşsiz buluştuğu bu çorba, soğuk günlerde şifa arayanların vazgeçilmezi olmaya aday.
İzmit Belediyesi, çocukların sağlıklı gelişimini desteklemek amacıyla Beslenme Saati Projesi'ni sürdürüyor. Fatma Seher, Ziya Gökalp ve Ertuğrulgazi İlkokullarında öğrencilere ayran ve taze poğaça ikram edildi, veliler projeden memnuniyetlerini dile getirdi.
Resmi Gazete'de yayımlanan tebliğ değişikliğiyle okul kantinlerinde satılacak ürünlerde 'Beslenme Skoru' sistemi devreye alındı. Bu yeni uygulama, gıdaların besin değerlerini renk ve harflerle tüketicilere sunarak öğrencilerin daha bilinçli seçimler yapmasına yardımcı olmayı hedefliyor.
Sonbahar mevsiminin gelmesiyle artan hastalık riski ve okulların açılması, çocuk sağlığını tehdit ediyor. Uzmanlar, bağışıklığı güçlendirmek amacıyla bilinçsizce kullanılan vitamin takviyelerine karşı aileleri uyararak, doktor kontrolünde ve doğru beslenmenin önemine dikkat çekiyor.
Sonbaharda yaşanan ani hava değişimleri ve okulların açılmasıyla artan kalabalık ortamlar, enfeksiyon hastalıklarının yayılmasına zemin hazırlıyor. Özellikle çocuklu ailelerde “bağışıklık güçlendirme” kaygısıyla vitamin takviyelerine yöneliş artarken, uzmanlar bilinçsiz kullanımın ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor.
Üsküdar Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Müge Arslan, okul kantinlerindeki güncel gıda kriterlerini değerlendirdi. Çocuklukta kazanılan beslenme alışkanlıklarının yetişkinlik ve yaşlılık dönemlerini doğrudan etkilediğini vurgulayan Arslan, sağlıklı seçeneklerin çocuklar için daha cazip hale getirilmesi ve ekonomik erişilebilirliğin önemine dikkat çekti.
Gebze Belediyesi Zabıta Müdürlüğü ekipleri, yeni eğitim-öğretim yılının başlamasıyla birlikte öğrenci sağlığını korumak amacıyla okul kantinlerinde sıkı denetimler gerçekleştirdi. Ürünlerin son kullanma tarihleri, hijyen koşulları ve mevzuata uygunluk incelendi.
İzmit Belediyesi'nin takdir toplayan 'Beslenme Saati' projesi, İzmit genelindeki okullarda sağlıklı beslenme desteklerini sürdürüyor. Son olarak Topçular, Gültepe ve Tavşantepe İlkokulları'nda öğrencilere ayran, kek ve makarna ikram edildi.
Yeni araştırmalar, düzenli zeytinyağı tüketiminin kalp, kanser ve nörodejeneratif hastalık risklerini önemli ölçüde azalttığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, özellikle sızma zeytinyağının faydalarına dikkat çekerek günlük ideal tüketim miktarını belirtiyor.
Nilüfer Belediyesi, yeni eğitim-öğretim döneminin başlamasıyla birlikte öğrencilerin sağlıklı ve hijyenik gıdalara ulaşımını garanti altına almak amacıyla okul kantinleri ve yakın çevresindeki gıda işletmelerine yönelik denetimlerini artırdı. Ekipler, son kullanma tarihinden hijyen koşullarına kadar birçok detayı titizlikle inceliyor.
Türk mutfağının temel taşlarından pirinç, pilavın ötesine geçerek modern beslenme alışkanlıklarıyla birlikte salatalardan tatlılara, birçok farklı tarifte kendine yer buluyor. Hem lezzetli hem de enerji deposu olan pirinç, dengeli beslenmenin önemli bir parçası haline geliyor.
İzmit Belediyesi'nin Beslenme Saati Projesi, yeni eğitim öğretim yılında da hız kesmeden devam ediyor. Bu hafta 8 farklı ilkokuldaki binlerce öğrenciye sağlıklı atıştırmalıklar dağıtılarak çocukların gelişimine katkı sağlandı.
İzmit Belediyesi, 'Beslenme Saati' projesiyle öğrencilerin sağlıklı beslenmesine destek olmaya devam ediyor. Muammer Aksoy, Gültepe ve Kocatepe İlkokullarında yüzlerce öğrenciye Aşevi'nde hazırlanan poğaça ve ayran ikram edildi, çocukların yüzleri güldü.
Okulların açılmasıyla birlikte çocuklarda artan enfeksiyon riskine karşı ailelerin alabileceği önlemler, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Sanem Akay tarafından açıklandı. El hijyeni, aşı takibi ve doğru beslenme gibi adımlar, çocukları hastalıklardan korumada kilit rol oynuyor.
İzmit Belediyesi Diyetisyeni Emre Damar, obezitenin sadece fazla kilodan ibaret olmadığını, genetikten strese kadar birçok faktörün etkili olduğunu belirtti. Damar, obezitenin bir irade eksikliği olarak görülmemesi gerektiğini ve kişiye özel, sürdürülebilir beslenme yaklaşımlarının önemini vurguladı.
İzmit Belediyesi'nin başlattığı Beslenme Saati Projesi, yeni eğitim döneminde de Gültepe, Muammer Aksoy ve Tavşantepe İlkokulu öğrencilerine sağlıklı ikramlar sunarak devam ediyor. Proje, çocukların dengeli beslenme alışkanlığı kazanmasına destek olmayı hedefliyor.
Türk Böbrek Vakfı (TBV), Dünya Şeker Tüketimine Dikkat Haftası kapsamında Beyoğlu'nda özel bir etkinlik düzenledi. Çocuklara ve ailelerine aşırı şeker tüketiminin zararları anlatılarak, sağlıklı beslenme, yeterli su içme ve hareketli kalmanın önemi vurgulandı.
Destekçilerimiz
