Konu Arşivi
hareketsizlik etiketiyle yayımlanan haberler, analizler ve arşiv başlıkları burada listelenir.
Toplam İçerik
7
Son Güncelleme
2 saat önce
Kullanım
Etiket akışı
Kış aylarında azalan fiziksel aktivite ve artan kalorili besin tüketimi, karaciğer yağlanması riskini yükseltiyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü'nden Uzm. Dr. Şule Namlı Koç, bu sinsi hastalığa karşı korunma yollarını açıkladı.
Sağlık
Yaz tatillerinde artan aktiviteler ve dinlenme alışkanlıkları, omurga sağlığı için bazı riskleri beraberinde getirebiliyor. Özellikle şezlongda uzun süre hareketsiz kalmak, bel ve boyun fıtığı gibi ciddi sorunlara yol açabiliyor.
Sağlık
Yaz tatillerinde artan açık hava aktiviteleri ve dinlenme süreçleri, omurga sağlığı için bazı riskleri beraberinde getiriyor. Uzun süre hareketsiz kalmak veya ani hareketler yapmak, bel ve boyun fıtığı gibi ciddi sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, tatilde de omurga sağlığını korumak için basit önlemlerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor.
Sağlık
Günlük yoğunluk içinde spor salonuna vakit bulamayanlar için Uzm. Dr. Serdar Yaşar, 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında önemli tavsiyelerde bulundu. Küçük adımlarla ve hareket alışkanlıklarıyla fiziksel aktiviteyi artırmanın mümkün olduğunu vurguladı.
Sağlık
Yeni bir küresel araştırma, insanların uyanık kaldıkları sürenin %86'sını hareketsiz geçirdiğini ortaya koydu. Bu çarpıcı sonuç üzerine spor giyim devi ASICS, Dünya Ruh Sağlığı Günü öncesinde 'hareket koruma' uyarısı yayımlayarak hareketsizliğin bedensel ve zihinsel sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.
Sağlık
Üsküdar Üniversitesi ÇEGOMER Ergoterapisti Emrullah Harun Kaya, artan ekran süresinin çocukların fiziksel, motor, bilişsel ve sosyal gelişimleri üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Kaya, aileleri çocuklarını aktif oyuna teşvik etmeye çağırdı.
Arşiv
6 içerik listeleniyor
Günlük yoğunluk içinde spor salonuna vakit bulamayanlar için Uzm. Dr. Serdar Yaşar, 4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü kapsamında önemli tavsiyelerde bulundu. Küçük adımlarla ve hareket alışkanlıklarıyla fiziksel aktiviteyi artırmanın mümkün olduğunu vurguladı.
Yeni bir küresel araştırma, insanların uyanık kaldıkları sürenin %86'sını hareketsiz geçirdiğini ortaya koydu. Bu çarpıcı sonuç üzerine spor giyim devi ASICS, Dünya Ruh Sağlığı Günü öncesinde 'hareket koruma' uyarısı yayımlayarak hareketsizliğin bedensel ve zihinsel sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti.
Üsküdar Üniversitesi ÇEGOMER Ergoterapisti Emrullah Harun Kaya, artan ekran süresinin çocukların fiziksel, motor, bilişsel ve sosyal gelişimleri üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Kaya, aileleri çocuklarını aktif oyuna teşvik etmeye çağırdı.
Dijital cihazların yaygınlaşmasıyla çocukların aktif oyun alışkanlıkları azalıyor. Ergoterapist Emrullah Harun Kaya, bu durumun motor becerilerden sosyal iletişime kadar birçok alanda olumsuz etkileri olabileceği konusunda ebeveynleri uyardı.
Yaz tatillerinde artan açık hava aktiviteleri ve dinlenme süreçleri, omurga sağlığı için bazı riskleri beraberinde getiriyor. Uzun süre hareketsiz kalmak veya ani hareketler yapmak, bel ve boyun fıtığı gibi ciddi sorunlara yol açabiliyor. Uzmanlar, tatilde de omurga sağlığını korumak için basit önlemlerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor.
Yaz tatillerinde artan aktiviteler ve dinlenme alışkanlıkları, omurga sağlığı için bazı riskleri beraberinde getirebiliyor. Özellikle şezlongda uzun süre hareketsiz kalmak, bel ve boyun fıtığı gibi ciddi sorunlara yol açabiliyor.
Destekçilerimiz
