Konu Arşivi
sağlıklı yaşam etiketiyle yayımlanan haberler, analizler ve arşiv başlıkları burada listelenir.
Toplam İçerik
62
Son Güncelleme
2 gün önce
Kullanım
Etiket akışı
Seferihisar Belediyesi, 1 Eylül Dünya Barış Günü'nü denizde pilates etkinliğiyle kutladı. İztur-Sertur Mavi Bayraklı Plajı'nda gerçekleşen etkinlikte, katılımcılar suyun doğal direncinden faydalanarak güne sporla başladı, birliktelik ve sağlıklı yaşam mesajları verildi.
Sağlık
İnsan vücudunun temel taşıyıcısı ve sinir sisteminin koruyucusu olan omurga, modern yaşam tarzının olumsuz etkileriyle karşı karşıya. Uzmanlar, omurga sağlığını korumak adına günlük alışkanlıklarda yapılacak küçük değişikliklerin önemine dikkat çekiyor.
Sağlık
Ankara Büyükşehir Belediyesi, Başkentlilerin temel sağlık ölçümlerini ücretsiz yaptırabileceği ve uzman diyetisyen ile fizyoterapistlerden destek alabileceği 'Sağlıklı Yaşam Danışma Birimi'ni hizmete açtı. Bu birim, erken tanı ve sağlıklı yaşam farkındalığını artırmayı hedefliyor.
Sağlık
Kadın sağlığına bütüncül bir yaklaşım sunan 'Kadın Sağlığında Beslenme ve Longevity Atölyesi', Op. Dr. Serpil Kırım ve Şef Özge Şahin liderliğinde gerçekleştirildi. Etkinlik, iş, sanat ve cemiyet dünyasından önemli isimlerin katılımıyla Sheraton Otel'de büyük beğeni topladı.
Yaşam
Çanakkale'nin Adilhan Köyü, Ege Üniversitesi Araştırma Görevlisi ve yoga eğitmeni Gözde Koçak'ın düzenlediği 'Şalvarlı Yoga' etkinliğine ev sahipliği yaptı. Geleneksel şalvar giyimiyle yoga yapan köy halkı, hem sağlıklı yaşamla tanıştı hem de kültürel değerleri doğayla iç içe deneyimledi.
Sağlık
Tıptaki tüm gelişmelere rağmen insan ömründeki artış beklenenden çok daha yavaş seyrediyor. Bilimsel çalışmalar, özellikle 1970 sonrası doğan nesillerin önceki kuşaklara göre daha yüksek ölüm oranlarıyla karşı karşıya olduğunu ortaya koyuyor. Bu durumun arkasında modern yaşam alışkanlıklarının yattığı belirtiliyor.
Arşiv
24 içerik listeleniyor
Ordu Büyükşehir Belediyesi'nin Ünye'de 2021 yılında başlattığı Bisiklet ve Yürüyüş Yolu Projesi'nde sona gelindi. Toplam 10 kilometrelik güzergah, ilçe sakinlerine sağlıklı ve çevreci bir ulaşım ile rekreasyon alanı sunacak.
Maltepe Belediyesi'nin düzenlediği 'Spor ve Oyun Şöleni', yeni eğitim-öğretim yılı öncesinde çocukları dijital dünyadan uzaklaştırıp fiziksel aktivitelere yönlendirmeye devam ediyor. Etkinliğin son durağı Zümrütevler Mahallesi oldu ve mahalle meydanı adeta bir spor ve eğlence merkezine dönüştü.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Parvana Seyidova, menopozun sadece hormonal bir değişim olmadığını, kadınların bedenlerini yeniden keşfettiği ve gelecekteki yaşamlarını şekillendirdiği önemli bir evre olduğunu vurguladı. Bu dönemde fit ve zinde kalmak için kapsamlı önerilerde bulundu.
Antalya'nın Muratpaşa ilçesinde, belediyenin yaşlı evlerinde düzenlenen yoga ve fiziksel egzersiz programları, 60 yaş üzeri bireylerin daha hareketli, sağlıklı ve sosyal bir yaşam sürmelerine önemli katkılar sağlıyor. Bu etkinlikler, katılımcıların hem fiziksel hem de zihinsel açıdan aktif kalmalarına yardımcı oluyor.
İstanbul Maltepe Belediyesi, ilçe sakinlerinin sağlıklı ve huzurlu bir yaşam sürmelerine katkı sağlamak amacıyla kadınlara yönelik ücretsiz yoga dersleri düzenliyor. Yogarama iş birliğiyle gerçekleştirilen bu dersler, katılımcıların hem fiziksel hem de zihinsel gelişimlerini destekliyor.
Yazın artan sıcaklıklar ve nem, menopoz sürecindeki kadınlarda ateş basması, yoğun terleme ve uyku sorunları gibi şikayetlerin şiddetini artırabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Gökçe Gökkaya, bu dönemi daha konforlu geçirmek için önemli tavsiyelerde bulundu.
ANFAŞ Fuarcılık Yönetim Kurulu Başkanı Ali Bıdı, İzmir Ege Medya Platformu'nda sağlıklı yaşam felsefesini ve 77 yaşında bile koruduğu gençlik sırlarını paylaştı. Kronik rahatsızlıklarla mücadelesinde beslenme alışkanlıklarını kökten değiştiren Bıdı, doğal ve bitki ağırlıklı beslenmenin, düzenli egzersizin ve su tüketiminin önemini vurguladı.
Buca Belediyesi, yaz aylarında büyük ilgi gören ücretsiz zumba ve pilates derslerini kış ayları için Buca Arena Stadı'na taşıdı. Her hafta salı ve perşembe günleri gerçekleşecek dersler, Bucalı kadınları sporla buluşturmayı hedefliyor.
Beylikdüzü Belediyesi'nin düzenlediği Yaz Yetişkin Spor Kursları, ilçe sakinlerini yaz boyunca aktif ve sağlıklı bir yaşamla buluşturmaya devam ediyor. Fitness, pilates ve yoga branşlarındaki eğitimler, uygun fiyatlarla sunuluyor.
Çanakkale'nin Adilhan Köyü, Ege Üniversitesi Araştırma Görevlisi ve yoga eğitmeni Gözde Koçak'ın düzenlediği 'Şalvarlı Yoga' etkinliğine ev sahipliği yaptı. Geleneksel şalvar giyimiyle yoga yapan köy halkı, hem sağlıklı yaşamla tanıştı hem de kültürel değerleri doğayla iç içe deneyimledi.
Didim Belediyesi, kent sakinlerinin fiziksel aktivite düzeyini artırmak amacıyla ücretsiz sabah egzersizleri düzenliyor. Uzman eğitmenler eşliğinde haftanın farklı günlerinde dört ayrı noktada gerçekleştirilen programlar, her yaştan Didimliyi sporla buluşturuyor.
Düzce Belediyesi'nin şehre kazandırdığı Merkez Park, açılan ilk etabıyla vatandaşlardan büyük ilgi görüyor. Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü tarafından düzenlenen 'Hareket Merkez Park'ta' etkinliği, Düzcelileri sporla buluşturdu ve parkın sunduğu yeni yaşam alanlarını deneyimleme fırsatı sundu.
Tıptaki tüm gelişmelere rağmen insan ömründeki artış beklenenden çok daha yavaş seyrediyor. Bilimsel çalışmalar, özellikle 1970 sonrası doğan nesillerin önceki kuşaklara göre daha yüksek ölüm oranlarıyla karşı karşıya olduğunu ortaya koyuyor. Bu durumun arkasında modern yaşam alışkanlıklarının yattığı belirtiliyor.
Denizli Büyükşehir Belediyesi, kent genelinde sağlıklı yaşamı teşvik etmek ve sporu yaygınlaştırmak amacıyla 22 farklı branşta profesyonel spor kursları düzenliyor. Yarın itibarıyla başlayacak online kayıtlarla, 7'den 70'e herkes ücretsiz eğitimlerden faydalanabilecek.
Ankara Büyükşehir Belediyesi, Başkentlilerin temel sağlık ölçümlerini ücretsiz yaptırabileceği ve uzman diyetisyen ile fizyoterapistlerden destek alabileceği 'Sağlıklı Yaşam Danışma Birimi'ni hizmete açtı. Bu birim, erken tanı ve sağlıklı yaşam farkındalığını artırmayı hedefliyor.
Küçükçekmece Belediyesi, hareketsiz yaşam tarzıyla mücadele etmek ve sporu her yaştan vatandaşın hayatına dahil etmek amacıyla ücretsiz sabah sporları ve akşam yürüyüşleri düzenliyor. Uzman antrenörler eşliğindeki bu etkinlikler, ilçenin farklı noktalarında 13 Eylül'e kadar devam edecek.
Kadın sağlığına bütüncül bir yaklaşım sunan 'Kadın Sağlığında Beslenme ve Longevity Atölyesi', Op. Dr. Serpil Kırım ve Şef Özge Şahin liderliğinde gerçekleştirildi. Etkinlik, iş, sanat ve cemiyet dünyasından önemli isimlerin katılımıyla Sheraton Otel'de büyük beğeni topladı.
İnsan vücudunun temel taşıyıcısı ve sinir sisteminin koruyucusu olan omurga, modern yaşam tarzının olumsuz etkileriyle karşı karşıya. Uzmanlar, omurga sağlığını korumak adına günlük alışkanlıklarda yapılacak küçük değişikliklerin önemine dikkat çekiyor.
Buca Belediyesi, vatandaşların fiziksel aktiviteye katılımını artırmak amacıyla ücretsiz pilates ve zumba derslerini Buca Arena Stadı'na taşıyor. 4 Ağustos'ta başlayacak etkinlikler, her yaştan Bucalıya sağlıklı bir yaşam fırsatı sunacak.
Konya Büyükşehir Belediyesi'nin kadınlara yönelik düzenlediği Online Spor Eğitimlerinin 17. dönem kayıtları başlıyor. Türkiye genelinden yoğun ilgi gören program, sağlıklı bir yaşam için kadınlara özel antrenmanlar ve diyetisyen desteği sunuyor.
Konya Karatay Belediyesi tarafından bu yıl 10'uncusu düzenlenen Düz Bisiklet Yarışı, yüzlerce sporcunun katılımıyla büyük bir heyecana sahne oldu. Çocuk ve gençleri spora teşvik etmeyi amaçlayan etkinlikte dereceye giren sporcular ödüllendirildi.
Antalya Büyükşehir Belediyesi'nin ücretsiz spor imkanı sunduğu Antalya Spor ve Fitness Merkezleri (ASFİM) yeni dönem kayıtlarını açtı. Çeşitli branşlardaki kurslara 29 Temmuz 2026'ya kadar online başvuru yapılabilecek, eğitimler ise 10 Ağustos'ta başlayacak.
Çanakkale Belediyesi'nin düzenlediği açık hava yoga etkinliği, Çanakkale Boğazı'nın eşsiz manzarası eşliğinde kadınlardan büyük ilgi gördü. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleşen bu sağlıklı aktivite, yaz dönemi boyunca her Cuma sabahı devam edecek.
Beylikdüzü Belediyesi, ilçe sakinlerini sağlıklı yaşama teşvik etmek amacıyla yaz boyunca ücretsiz 'Beylikdüzü Nefes Alıyor' etkinlikleri düzenliyor. Sabah sporu ve yoga programları, doğayla iç içe dört farklı noktada yoğun katılımla devam ediyor.
Destekçilerimiz
