Konu Arşivi
sağlıklı yaşam etiketiyle yayımlanan haberler, analizler ve arşiv başlıkları burada listelenir.
Sayfa 2
Toplam İçerik
99
Son Güncelleme
Az önce
Kullanım
Etiket akışı
Arşiv
24 içerik listeleniyor
Maltepe Belediyesi, ilçedeki kadınların fiziksel ve zihinsel sağlığını desteklemek amacıyla ücretsiz spor derslerine start verdi. Yalçın Kızılay Spor Merkezi'nde başlayan dersler, yıl boyunca profesyonel eğitmenler eşliğinde devam edecek.
Yenişehir Belediyesi, BAL-GÖÇ işbirliğiyle düzenleyeceği doğa yürüyüşü etkinliğiyle ilçe sakinlerini ve doğaseverleri bir araya getirecek. Başkan Ercan Özel, tüm vatandaşları doğal zenginlikleri keşfetmeye davet etti.
Maltepe Belediyesi, ilçe genelindeki kadınların düzenli spor yapmasını teşvik etmek amacıyla Yalçın Kızılay Spor Merkezi'nde ücretsiz spor derslerine start verdi. Fonksiyonel antrenman, pilates, yoga ve crunch gibi çeşitli branşlarda verilen dersler, profesyonel eğitmenler eşliğinde haftanın beş günü devam edecek.
Nilüfer Belediyesi, Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Podyumpark'ta “Outdoor Fitness Etkinliği” düzenledi. Gün boyu süren programda çeşitli spor branşları deneyimlendi, Başkan Şadi Özdemir de vatandaşlarla bir araya gelerek hareketli yaşamın önemine dikkat çekti.
Yaşam süresinin uzamasıyla görülme sıklığı artan Alzheimer hastalığı, ilk belirtilerini göstermeden yaklaşık 20 yıl önce beyinde değişimlere yol açıyor. Uzmanlar, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının riski önemli ölçüde azaltabileceğini vurguluyor.
Keçiören Belediyesi, Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında Kösrelik Mesire Alanı'nda "Bağımlılığa Değil, Hayata Bağlan" sloganıyla anlamlı bir doğa yürüyüşü etkinliğine imza attı. Belediye Başkanı Dr. Mesut Özarslan'ın da katıldığı etkinlikte, sağlıklı yaşam ve kötü alışkanlıklarla mücadele vurgulandı.
Mersin Büyükşehir Belediyesi, Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında muhtarlarla sahilde sabah sporu düzenledi. Etkinlik, hareketli yaşamın önemine dikkat çekerek, muhtarlar aracılığıyla sporun mahallelere yayılmasını hedefliyor.
Alzheimer hastalığı, ilk belirtilerini göstermeden yaklaşık 20 yıl önce beyinde değişimlere yol açabiliyor. Uzmanlar, yaş ve genetik gibi değiştirilemeyen risk faktörlerinin yanı sıra, yaşam tarzı alışkanlıklarıyla hastalığın önüne geçilebileceğini vurguluyor.
Bornova Belediyesi, Avrupa Hareketlilik Haftası kapsamında düzenlediği etkinliklerle kenti hareketlendirmeye başladı. Çevre bilincini artırmayı ve nesilleri bir araya getirmeyi hedefleyen program, Başkan Ömer Eşki'nin çağrısıyla Bornovalıları parklara ve doğaya davet ediyor.
Didim Belediyesi, 16-22 Eylül Avrupa Hareketlilik Haftası'nı Akbük Zübeyde Hanım Parkı'nda düzenlenen yoğun katılımlı bir sabah sporu etkinliğiyle kutladı. Başkan Hatice Gençay'ın da eşlik ettiği etkinlik, sağlıklı ve hareketli yaşamın önemine dikkat çekti.
Oyuncu Wilma Elles, Sheraton İstanbul Levent'te düzenlenen 'Sezonun İlk Spor Etkinliği'nde sağlıklı yaşam ve beslenme konusundaki çarpıcı görüşlerini paylaştı. Elles, kilo vermenin aç kalmak olmadığını, aksine doğru vitamin ve mineral alımının önemini vurguladı.
Mersin Büyükşehir Belediyesi'nin desteğiyle, Halk Sağlığı Haftası çerçevesinde Toroslar Çocuk Kampüsü ve Halkkent Çocuk Atölyesi'nde çocuklara yönelik kapsamlı bir sağlık farkındalık etkinliği düzenlendi. Etkinlikte, geleceğin teminatı olan çocuklara erken yaşta sağlıklı yaşam alışkanlıkları kazandırılması hedeflendi.
Seferihisar Belediyesi, 1 Eylül Dünya Barış Günü'nü denizde pilates etkinliğiyle kutladı. İztur-Sertur Mavi Bayraklı Plajı'nda gerçekleşen etkinlikte, katılımcılar suyun doğal direncinden faydalanarak güne sporla başladı, birliktelik ve sağlıklı yaşam mesajları verildi.
Ordu Büyükşehir Belediyesi'nin Ünye'de 2021 yılında başlattığı Bisiklet ve Yürüyüş Yolu Projesi'nde sona gelindi. Toplam 10 kilometrelik güzergah, ilçe sakinlerine sağlıklı ve çevreci bir ulaşım ile rekreasyon alanı sunacak.
Maltepe Belediyesi'nin düzenlediği 'Spor ve Oyun Şöleni', yeni eğitim-öğretim yılı öncesinde çocukları dijital dünyadan uzaklaştırıp fiziksel aktivitelere yönlendirmeye devam ediyor. Etkinliğin son durağı Zümrütevler Mahallesi oldu ve mahalle meydanı adeta bir spor ve eğlence merkezine dönüştü.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Parvana Seyidova, menopozun sadece hormonal bir değişim olmadığını, kadınların bedenlerini yeniden keşfettiği ve gelecekteki yaşamlarını şekillendirdiği önemli bir evre olduğunu vurguladı. Bu dönemde fit ve zinde kalmak için kapsamlı önerilerde bulundu.
Antalya'nın Muratpaşa ilçesinde, belediyenin yaşlı evlerinde düzenlenen yoga ve fiziksel egzersiz programları, 60 yaş üzeri bireylerin daha hareketli, sağlıklı ve sosyal bir yaşam sürmelerine önemli katkılar sağlıyor. Bu etkinlikler, katılımcıların hem fiziksel hem de zihinsel açıdan aktif kalmalarına yardımcı oluyor.
İstanbul Maltepe Belediyesi, ilçe sakinlerinin sağlıklı ve huzurlu bir yaşam sürmelerine katkı sağlamak amacıyla kadınlara yönelik ücretsiz yoga dersleri düzenliyor. Yogarama iş birliğiyle gerçekleştirilen bu dersler, katılımcıların hem fiziksel hem de zihinsel gelişimlerini destekliyor.
Yazın artan sıcaklıklar ve nem, menopoz sürecindeki kadınlarda ateş basması, yoğun terleme ve uyku sorunları gibi şikayetlerin şiddetini artırabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Gökçe Gökkaya, bu dönemi daha konforlu geçirmek için önemli tavsiyelerde bulundu.
ANFAŞ Fuarcılık Yönetim Kurulu Başkanı Ali Bıdı, İzmir Ege Medya Platformu'nda sağlıklı yaşam felsefesini ve 77 yaşında bile koruduğu gençlik sırlarını paylaştı. Kronik rahatsızlıklarla mücadelesinde beslenme alışkanlıklarını kökten değiştiren Bıdı, doğal ve bitki ağırlıklı beslenmenin, düzenli egzersizin ve su tüketiminin önemini vurguladı.
Buca Belediyesi, yaz aylarında büyük ilgi gören ücretsiz zumba ve pilates derslerini kış ayları için Buca Arena Stadı'na taşıdı. Her hafta salı ve perşembe günleri gerçekleşecek dersler, Bucalı kadınları sporla buluşturmayı hedefliyor.
Beylikdüzü Belediyesi'nin düzenlediği Yaz Yetişkin Spor Kursları, ilçe sakinlerini yaz boyunca aktif ve sağlıklı bir yaşamla buluşturmaya devam ediyor. Fitness, pilates ve yoga branşlarındaki eğitimler, uygun fiyatlarla sunuluyor.
Çanakkale'nin Adilhan Köyü, Ege Üniversitesi Araştırma Görevlisi ve yoga eğitmeni Gözde Koçak'ın düzenlediği 'Şalvarlı Yoga' etkinliğine ev sahipliği yaptı. Geleneksel şalvar giyimiyle yoga yapan köy halkı, hem sağlıklı yaşamla tanıştı hem de kültürel değerleri doğayla iç içe deneyimledi.
Didim Belediyesi, kent sakinlerinin fiziksel aktivite düzeyini artırmak amacıyla ücretsiz sabah egzersizleri düzenliyor. Uzman eğitmenler eşliğinde haftanın farklı günlerinde dört ayrı noktada gerçekleştirilen programlar, her yaştan Didimliyi sporla buluşturuyor.
Destekçilerimiz
