Konu Arşivi
kalp sağlığı etiketiyle yayımlanan haberler, analizler ve arşiv başlıkları burada listelenir.
Toplam İçerik
25
Son Güncelleme
3 saat önce
Kullanım
Etiket akışı
Sofraların vazgeçilmezi kırmızı pancar, içerdiği nitrat ve betalain sayesinde beyin sağlığından kan dolaşımına, kalp fonksiyonlarından tansiyon kontrolüne kadar birçok alanda fayda sağlıyor. Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük, bu güçlü sebzenin potansiyel yararlarını ve tüketiminde dikkat edilmesi gerekenleri detaylandırdı.
Sağlık
Dünya genelinde ölüm nedenleri arasında başı çeken kalp ve damar hastalıklarına karşı en etkili yöntemlerden biri olan yürüyüş, doğru yapıldığında fayda sağlıyor. Ancak bazı belirtiler ortaya çıktığında yürüyüşe devam etmemek hayati önem taşıyor.
Sağlık
Dokuz Eylül Üniversitesi'nin (DEÜ) Bilim Kafe Sohbetleri etkinliğinin sekizincisi, 'Kalp Pili ile Yaşamak' başlığı altında gerçekleşti. Prof. Dr. Emin Evren Özcan'ın sunumuyla, kalp pili kullanan hastaların yaşam kalitesini artıran modern teknolojiler ve doğru bilinen yanlışlar ele alındı.
Sağlık
Kalp krizi yalnızca ileri yaşlarda değil, genç yetişkinlerde de görülebiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Sıddık Erdoğan, genç yaşta kalp krizi risk faktörlerinin erken dönemde kontrol altına alınmasının hayati önem taşıdığını belirtti.
Sağlık
Uzun süre 'güvenli alternatif' olarak sunulan elektronik sigaraların, son bilimsel araştırmalarla kalp, akciğer ve beyin üzerinde ciddi zararlar taşıdığı ortaya çıktı. Dumanında ağır metaller bulunan e-sigaralar, nikotin bağımlılığının yanı sıra kanser ve damar hastalıkları riskini de artırıyor.
Sağlık
Prof. Dr. Murathan Uyar, Türkiye'de günlük tuz tüketiminin Dünya Sağlık Örgütü'nün tavsiye ettiği miktarın yaklaşık üç katına çıktığını belirterek, bu durumun hipertansiyon, kalp ve böbrek hastalıkları başta olmak üzere birçok ciddi sağlık sorununa yol açtığı konusunda uyarılarda bulundu.
Arşiv
24 içerik listeleniyor
Kalp ve damar hastalıkları sadece ileri yaşların sorunu değil. Kontrolsüz tansiyon, yüksek kolesterol, hareketsizlik ve sigara gibi faktörler damarların biyolojik yaşını hızla artırabiliyor. Peki, damarlarınızın yaşlandığını gösteren o kritik 5 işareti biliyor musunuz?
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Jale Dal Ağca, menopozda yaşanan şikayetlerin normalleştirilmemesi gerektiğini vurguladı. Kişiye özel hormon tedavisi, kalp-kemik sağlığının korunması ve kas kütlesinin önemi konularında uyarılarda bulunarak, bu dönemde sıkça yapılan 6 hatayı detaylandırdı.
Dünya genelinde ölüm nedenleri arasında başı çeken kalp ve damar hastalıklarına karşı en etkili yöntemlerden biri olan yürüyüş, doğru yapıldığında fayda sağlıyor. Ancak bazı belirtiler ortaya çıktığında yürüyüşe devam etmemek hayati önem taşıyor.
Yeni araştırmalar, düzenli zeytinyağı tüketiminin kalp, kanser ve nörodejeneratif hastalık risklerini önemli ölçüde azalttığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, özellikle sızma zeytinyağının faydalarına dikkat çekerek günlük ideal tüketim miktarını belirtiyor.
Kalp krizi yalnızca ileri yaşlarda değil, genç yetişkinlerde de görülebiliyor. Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Sıddık Erdoğan, genç yaşta kalp krizi risk faktörlerinin erken dönemde kontrol altına alınmasının hayati önem taşıdığını belirtti.
Dünya genelinde her yıl milyonlarca kişinin ölümüne neden olan kalp ve damar hastalıkları, Türkiye'de de ölümlerin önemli bir kısmını oluşturuyor. Uzmanlar, kalp sağlığını korumak için 40 yaşını beklemeden, genç yaşlardan itibaren önlem alınması gerektiğini vurguluyor.
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Akın Torun, kahve tüketiminin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Ölçülü kahve tüketiminin sağlıklı yetişkinler için güvenli olduğunu belirten Torun, günde 2-3 fincan kahvenin makul bir miktar olduğunu ifade etti.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Baltalı, zayıflama iğnelerinin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini değerlendirdi. Obezite ile mücadelede kullanılan bu iğnelerin, sanılanın aksine kalbi koruyucu etkisi olabileceğini belirten Baltalı, kalp hastalarının mutlaka doktor kontrolünde kullanması gerektiğini vurguladı.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Baltalı, kalp krizinin belirtileri, gençlerdeki artan risk faktörleri ve hayat kurtaran ilk müdahalenin önemini detaylı bir şekilde açıkladı. Özellikle ilk dakikaların hayati önem taşıdığını vurguladı.
Yüksek sıcaklık ve nemin damarlar üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Doğaç Çağlar Gürbüz, hipertansiyon hastalarını yaz aylarında karşılaşabilecekleri ciddi sağlık risklerine karşı uyararak, tansiyon kontrolünün önemini vurguladı.
Yaz mevsimiyle birlikte artan aşırı sıcaklar ve yüksek nem, özellikle hipertansiyon hastaları için ciddi riskler barındırıyor. Kalp ve damar sağlığını olumsuz etkileyen bu durum, kan basıncında ani düşüşlere veya dalgalanmalara yol açarak hayati tehlikeler oluşturabiliyor.
Sıcak havalar ve yüksek nem, kalbin iş yükünü artırarak ciddi riskler oluşturabiliyor. Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, özellikle kalp hastalarını yaz aylarında sıvı tüketimi, güneşlenme saatleri ve fiziksel aktivite konusunda uyardı. Göğüs ağrısı, nefes darlığı gibi belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiği vurgulandı.
Yaz aylarında artan sıcaklıklar, vücutta sıvı ve mineral kaybına yol açarak kalbin daha fazla çalışmasına neden oluyor. Bu durum, özellikle kalp hastaları için ciddi sağlık riskleri taşıyor ve kalp krizi riskini yükseltiyor.
Uzun süre 'güvenli alternatif' olarak sunulan elektronik sigaraların, son bilimsel araştırmalarla kalp, akciğer ve beyin üzerinde ciddi zararlar taşıdığı ortaya çıktı. Dumanında ağır metaller bulunan e-sigaralar, nikotin bağımlılığının yanı sıra kanser ve damar hastalıkları riskini de artırıyor.
Merdiven çıkarken yorulmak, çarpıntı yaşamak gibi basit görünen belirtiler, aslında ciddi kalp hastalıklarının habercisi olabilir. Çoğu zaman önemsenmeyen bu sinyaller, kalp ve damar sağlığı için kritik önem taşıyor.
7 Temmuz Dünya Çikolata Günü'nde, Atlas Üniversitesi'nden Dr. Öğr. Üyesi Ayşe Betül Bilen, çikolata tüketiminde önemli uyarılarda bulundu. Özellikle kakao oranı yüksek bitter çikolatanın kalp ve damar sağlığına faydaları olduğunu belirten Bilen, kilit noktanın porsiyon kontrolü ve doğru seçimler olduğunu vurguladı.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Baltalı, artan sıcak hava dalgalarının kalp ve damar sistemi üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, özellikle yaşlılar ve kalp hastaları için hayati risk taşıdığını belirtti. Yoğun fiziksel aktiviteden kaçınılması gerektiğini vurguladı.
Kalp sağlığı için beslenme büyük önem taşıyor. Özellikle protein ve lifin dengeli alımı, kronik hastalık risklerini azaltırken, uzun süreli tokluk sağlıyor. Uzmanlar, günlük lif tüketimine dikkat çekiyor.
Prof. Dr. Murathan Uyar, Türkiye'de günlük tuz tüketiminin Dünya Sağlık Örgütü'nün tavsiye ettiği miktarın yaklaşık üç katına çıktığını belirterek, bu durumun hipertansiyon, kalp ve böbrek hastalıkları başta olmak üzere birçok ciddi sağlık sorununa yol açtığı konusunda uyarılarda bulundu.
Yaz sıcakları, özellikle kalp hastaları ve yaşlılar için önemli sağlık riskleri taşıyor. Yeditepe Üniversitesi'nden Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Can Yücel Karabay, sıcak havalarda kalp sağlığını korumak adına alınması gereken basit ancak etkili önlemleri paylaştı.
Koç Üniversitesi, Avrupa Araştırma Konseyi'nin (ERC) Kavram Kanıtlama (Proof of Concept - PoC) programında büyük bir başarıya imza attı. Türkiye'den destek almaya hak kazanan iki proje de Koç Üniversitesi öğretim üyeleri Doç. Dr. Didem Unat ve Doç. Dr. Levent Beker tarafından yürütülüyor.
Yaz aylarının vazgeçilmezi deniz ve güneş, kalp sağlığı üzerinde ek yük oluşturabiliyor. Uzmanlar, özellikle kalp rahatsızlığı olanların plajda dikkat etmesi gereken 5 önemli noktayı vurguluyor.
Dokuz Eylül Üniversitesi'nin (DEÜ) Bilim Kafe Sohbetleri etkinliğinin sekizincisi, 'Kalp Pili ile Yaşamak' başlığı altında gerçekleşti. Prof. Dr. Emin Evren Özcan'ın sunumuyla, kalp pili kullanan hastaların yaşam kalitesini artıran modern teknolojiler ve doğru bilinen yanlışlar ele alındı.
Düzensiz yaşam tarzı, stres ve uyku sorunları kalp çarpıntısını tetikleyebilir. Ancak bazı belirtilerle birlikte görülen çarpıntılar, ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Uzmanlar, ihmal edilmemesi gereken kritik sinyallere dikkat çekiyor.
Destekçilerimiz
